Mama Sehat Bahagia

Proses pengembangan diri ( personal development ) yang saya lakukan sejak beberapa waktu terakhir ini akhirnya membawa saya mengenal berbagai hal yang membuat saya bisa lebih mengenal diri sendiri. Salah satunya adalah mengenai   self awareness.  Mama tentu sudah sering mendengar istilah  self awareness  alias kesadaran diri, namun tahukah dirimu apa sebenarnya yang dimaksud kesadaran diri? Kesadaran diri adalah kemampuan mengamati dan mengenali diri sendiri yang pada akhirnya membantumu untuk mengevaluasi serta memperbaiki diri. Tentu Mama membutuhkan kesadaran diri untuk membuatmu bisa berkembang menjadi orang yang lebih baik dari waktu ke waktu. Dan yang paling penting agar Mama bisa memiliki hubungan lebih baik dengan diri sendiri yang mana hal ini merupakan salah satu kunci untuk hidup bahagia dan damai. Nah, di artikel kali ini saya akan mengulas secara lebih lengkap berbagai manfaat  self awareness  yang penting untuk Mama ketahui. Simak sampai selesai ya, sehingga Mama bisa mem

Saya percaya jika “merasa cantik” merupakan keyakinan yang bisa kita tanamkan dalam diri kita sendiri. Dulu, saya sering merasa kurang cantik. Tapi kemudian saya berlatih untuk bisa menanamkan keyakinan bahwa saya cantik ke dalam pikiran, hati, dan jiwa saya. Hingga saat ini pun saya masih berlatih untuk bisa lebih menyukai, mencintai, dan mengapresiasi diri sendiri   Percayalah Mam, dirimu berhak untuk merasa cantik apa adanya sekalipun tidak sempurna. Dan memang tidak ada yang sempurna di dunia ini, bukan? Mama tidak perlu menunggu orang lain memuji dirimu cantik untuk merasa benar-benar cantik. Sebab kecantikan yang sesungguhnya adalah saat dirimu bisa meyakininya dari dalam hatimu. Sesungguhnya kecantikan yang berasal dari dalam dirimu bisa jauh lebih menyilaukan dibanding kecantikan fisik. Di artikel kali ini saya mengajak Mama untuk menerapkan beberapa cara untuk merasa cantik dari dalam dirimu sendiri. Sehingga Mama bisa lebih percaya diri dan terlihat lebih menarik. 8 Cara untu