Mama Sehat Bahagia

Selain diuji dengan beberapa masalah kesehatan fisik beberapa tahun lalu, saya juga mengalami masalah dengan kesehatan emosional. Dulu saya termasuk yang mudah kesal dan marah. Namun, sejak belajar mengenai gaya hidup holistik perlahan saya bisa lebih mengelola emosi. Sehingga saya bisa lebih damai, terutama damai dengan diri sendiri  Menjaga kesehatan emosional sama pentingnya dengan merawat tubuhmu. Sebab, saat keadaan emosional Mama tidak baik, hal ini juga akan berpengaruh kepada kesehatan fisikmu. Dengan sehat secara emosional, Mama juga bisa menjalani hidup dengan lebih bahagia dan kuat menghadapi berbagai situasi yang tidak mudah. Kesehatan emosional merupakan kemampuan kita untuk menerima dan mengelola emosi yang muncul dari situasi yang terjadi di sekitar atau yang kita alami. Mereka yang sehat secara emosional lebih mudah beradaptasi, memiliki ketangguhan, dan kepercayaan diri yang baik dalam hidupnya. Tentunya Mama juga ingin bisa lebih sehat secara emosional, bukan? Yuk, si

Buat saya pribadi, menjaga kecantikan termasuk salah satu pendukung kebahagiaan. Sebab saat melihat diri saya di cermin tampil cantik dan terawat, saya bahagia. Apakah dirimu juga begitu, Mam?   Salah satu ciri utama dari kecantikan lahiriah wanita yaitu kulit wajah yang sehat dan bercahaya. Jika Mama mengira kulit  glowing  alias bercahaya ini hanya bisa diperoleh melalui perawatan di salon kecantikan ataupun produk  skincare  berharga mahal, hal itu tidaklah tepat. Di artikel kali ini saya akan membagikan berbagai tips kulit  glowing  alami yang bisa Mama lakukan dengan mudah di rumah. Kulit merupakan organ terbesar yang kita miliki. Maka dari itu berilah ia perhatian lebih agar terawat dengan baik dan mendukung kecantikanmu. Dengan kulit yang sehat bercahaya, Mama sudah bisa terlihat menawan tanpa harus menggunakan banyak  makeup.  Setuju?  9 Tips Kulit  Glowing  Alami Meski berbagai aktivitas yang kita lakukan untuk menjaga kesehatan seperti menjaga pola makan, olahraga rutin, hing